2020-07-05から1日間の記事一覧

マイプロテインを使ってトレーニング効率アップ

トレーニングを本格的に始め、やたらお腹が空くようになった。食事での栄養補給が一番なのだが、仕事中などすぐに食事が摂れないこともある。トレーニング後だけでなく、仕事の合間などにできる栄養補助食品の位置づけとして、コスパの良いプロテインを探し…